Si et sents còmode a l'aigua, t'agrada el snorkel o practiques algun esport aquàtic, sens dubte has de començar per aquí. Aquest curs està dissenyat com a introducció a l'apnea per a principiants.
L'objectiu és que obtinguis coneixements, procediments de seguretat, i que desenvolupis les habilitats necessàries perquè gaudeixis de l'apnea i la puguis practicar de manera autònoma amb algú del teu nivell o superior.
A qui va dirigit? A principiants que se sentin còmodes a l'aigua.
Prerequisits
Poder nedar 200 metres sense aletes o bé 300 metres amb màscara, tub i aletes.
Tenir 12 anys o més.
Durada
2 dies.
Dia 1:
Inici 8:30 piscina a Palafrugell. Respiració i estiraments. Sessió a prop de 3 hores.
Teoria, examen i correcció.
15h sessió de mar a Llafranc.
18h fi del dia.
Dia 2:
8:30h a Llafranc, sessió de mar.
15h tercera sessió de mar.
Debreafing entrar a la comunitat apneistes i explicació dels següents passos, clubs, entrenaments, sortides, etc.
Acabem a les 18h aprox
Què inclou el curs?
Teoria de l'apnea estesa (cicle respiratori, compensació, disciplines a l'apnea, seguretat, etc.).
Kit digital SSI - crea el teu perfil (sobretot puja la teva foto i adreça, si no, no et podrem certificar!) a https://my.divessi.com/register/ref/711303 amb enllaç a Triton Diving. En aquest moment, ens envies còpia del pagament, el nombre d'alumne que t'hagi donat SSI, i t'activem el teu curs en línia perquè puguis començar a estudiar!
Sessió de relaxació i respiració.
Sessió a la piscina.
3 sessions en aigües obertes.
Material necessari 100% apnea.
Fotos i vídeos de l´experiència.
Assegurança durant el curs
Certificació amb reconeixement internacional SSI Free diving Level 1
COOKIES
Utilitzem cookies pròpies i de tercers (Google Analytics) per a analitzar els nostres serveis a partir dels teus hàbits de navegació (per exemple, pàgines visitades). Clica AQUÍ per a més informació. Pots acceptar totes les cookies prement el botó “Acceptar” o rebutjar el seu ús prement el botó “Rebutjar”.
